string(2) "on"
Zapisz się
na szkolenie

Szukane słowo...

Blog

Strach ma wielkie oczy, czyli obawy przed wystąpieniami.

Myślisz sobie „To już niedługo. Będzie trzeba tam wyjść i wygłosić prezentację. A jeśli zaczną się ze mnie śmiać? A jeśli zapomnę co mam powiedzieć? Jeśli wszyscy mnie skrytykują? Przecież to będzie jakaś masakra…”. Nie da się ukryć, że nasz umysł w obliczu stresu produkuje przeróżne czarne scenariusze. Skoro dzieje się to tak często to […]

Stoicka technika na pozbycie się stresu przed prezentacją [VIDEO]

Już za kilka dni czeka Cię wystąpienie? Powoli zaczynasz się stresować? Zamiast przygotowywać swoją prezentację ciągle ją odkładasz? Nie potrafisz poradzić sobie ze strachem związanym z reakcja ludzi? Na szczęście jest sposób, żeby na to zaradzić. Poznajcie pewną stoicką technikę, która pomoże wam poradzić sobie z paraliżującym stresem. Stres jest naturalną reakcją organizmu na wyzwania […]

Jak pokonać stres przed wystąpieniami publicznymi [VIDEO]

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym mówcą, czy też masz za sobą kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt wystąpień publicznych, zawsze będzie towarzyszył Ci stres. Aby nie dopuścić do tego, by zepsuł Ci on Twoją prezentację biznesową, warto byś go oswoił. Zamiana paraliżującego stresu, wroga wszelkich wystąpień publicznych, na stres motywujący do działania nie jest wcale taka […]